PEDRA ,SOL E MAR!!!

.
Nada como uma escalada a beira mar....solzinho....pedra colando....e uma boa via que esperava a primeira ascensão....

Ilha maravilhosa de São Chico

.

Dica de exercício pra quem gosta de treinar a full...

http://www.climbandmore.com/climbing,592,0,1,training.html

.

.